English (United Kingdom)French (Fr)Español(Spanish Formal International)Japanese(JP)简体中文(中国)Italian - ItalyRomână (România)Deutsch (DE-CH-AT)GreekRussian (CIS)Bulgarian (Български)Polish (Poland)Português (Brasil)Nederlands - nl-NLSvenska (Sverige)Čeština (Česká republika)Danish(DK)Vietnamese-VNMagyar (Hungarian)Slovenčina (Slovenská republika)Korean(Republic of Korea))Norsk bokmål (Norway)CatalanМакедонски (Macedonian)

Number of Visitor Pageloads:

tumblr analytics

 

donate

If you feel inspired or empowered by the material on this website please donate today. Your support will enable us to keep this website running, to publish more free material and to reach a broader audience :).

 
Acasă Blogul Ascension101 Februarie 2010 A rămâne centrat în inimă – ce înseamnă aceasta?

Inelia Benz

Una dintre tehnicile principale pe care le putem folosi în lucrul pentru ascensiune este să rămânem centraţi în inimă. Dar ce înseamnă asta mai exact? Ei bine, nu înseamnă „să fii bun”, sau „să fii iubitor”, sau „să fii iertător”. Deşi este posibil ca aceste lucruri să se întâmple atunci când rămânem centraţi în inimă, însă doar ca efecte secundare.

 

A rămâne centrat în inimă este de fapt o tehnică fizică. Este ca şi cum ai alerga pe banda de alergare pentru a-ţi menţine condiţia fizică. Acest exerciţiu este destinat pentru a deplasa conştiinţa din centrul capului/ego în centrul inimii/sinele superior.

Primul lucru care trebuie făcut este găsirea centrului inimii. Acesta este în zona din spatele sternului, în sus până la adâncitura jugularei şi în spate între omoplaţi. Toată această zonă este centrul inimii. Acesta cuprinde ceea ce se numeşte chakra inimii şi chakra îngerilor sau chakra omoplaţilor. Este esenţa sinelui.

Acest centru conţine existenţa fizică, inclusiv corpurile emoţional, fizic şi ego şi conexiunea cu sinele superior, sau conexiunea cu Divinitatea.

După ce identifici locul centrului inimii, vei deveni conştient de el, de spaţiul pe care îl ocupă în lumea fizică şi vei respira în el. Când inspiri, se umple cu forţă vitală, iar când expiri, forţa vitală se extinde în restul corpului şi spaţiului tău vibraţional.

Cel puţin odată pe zi, schimbă-ţi „punctul de vedere”, de acolo unde îţi imaginezi că eşti în interiorul corpului sau capului, în centrul inimii.

Simplu :)

Când faci acest exerciţiu primele dăţi, este posibil să iasă la suprafaţă unele emoţii negative puternice. Acestea apar pentru a fi eliberate. Mulţumeşte-le şi eliberează-le. În cele din urmă vei putea să stai în Centrul inimii plin de bucurie şi iubire.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Love, Sex and Soulmates

love, sex and relationships- "falling" in love
- does a soul have sex?
- gender as opposed to sex
- the urge to find the one

Love, Sex and Soulmates in the New Paradigm

More Details

Interview with An Alien

Ascension and Awakening eBook

Read More

Donate

If you wish to support the work of Inelia Benz you can do so by making a donation. Your funds will empower all the free information and content that is available now on the website. Thank you!

Make a donation

Process your Fears

Fear is the emotion that keeps you back, that has the most lowering effect on vibrational level. Fear can remain as a back thought when you do your meditations or visualizations. Suppressing this emotion is not helpful, but you can process it and release it from your body. The transcript of the exercise is freely available.

Order now

Articles Index

Extinde index / Restrânge index

Get your Ascension101 Course

Details >

Știri Ascension101.com: