English (United Kingdom)French (Fr)Español(Spanish Formal International)Japanese(JP)简体中文(中国)Italian - ItalyRomână (România)Deutsch (DE-CH-AT)GreekRussian (CIS)Bulgarian (Български)Polish (Poland)Português (Brasil)Nederlands - nl-NLSvenska (Sverige)Čeština (Česká republika)Danish(DK)Vietnamese-VNMagyar (Hungarian)Slovenčina (Slovenská republika)Korean(Republic of Korea))Norsk bokmål (Norway)CatalanМакедонски (Macedonian)

Number of Visitor Pageloads:

tumblr analytics

Home Article Library January 2017 Magas frekvenciájú sürgősségi csomag

Inelia Benz

Ez a csomag olyan fájlokat, ötletelekt és kijelentéseket tartalmaz, amelyeket felhasználhatsz, mikor alacsony frekvenciájú érzelmekbe, gondolatokba, helyzetekbe és kapcsolatokba pottyansz.

Ez a sürgősségi csomag segít, hogy kihúzd önmagadat az alacsony frekvenciájú kapcsolódásokból. A csomag aktív kellegű, tehát csak úgy működhet, ha teljesen vállalod, hogy nem akarsz alacsony freklvenciákban maradni. A WalkWithMeNow.com tagjaival együtt állítottuk össze.

A sürgősségi helyzet súlyától és időtartamától függően használd egyiküket vagy esetleg többet is.

1. Számolj tízig.

2. Lélegezz be lassan ésmlélegezz ki gyorsan, amíg az erős érzelem elmúlik.

3. Ha megteheted, ereszkedj féltérdre, érintsd meg félkézzel a földet és egyetlen mély lélegzettel vedd tudomásul a helyzetet és a vele járó érzelmet.

4. "Hogy nézne ki, ha mindez könnyű lenne?" (Tim Ferriss írű tanítása szerint)

5. Gyors gyakorlatok:

- 5 perces meditáció

- 5 perces relaxálás

6. Nézz meg egy vices videót, pl:

- Kisgyermek nevet: watch video

- Vicces állatok: watch video

- A 99-es évfolyam: watch video

7. Nézz valami szépet, egy virágot, egy naplementét, egy háziállatot, magát a Napot.

8. Meditálj avagy szemlélődj, közben nézz egy szép gyertyát.

9. Sétálj egyet, közben hallgathatsz valami pozitív zenét.

10. Végy egy sós fürdőt.

11. Kérd avagy követeld a Világegyetemtől azt, amire PONT MOST szükséged van! (Ez néha egy ölelés, vagy egy darab csokoládé, vagy lelki tisztánlátás)... Mindig bejön, így vagy úgy.

12. Keresd fel a helyet, ahol boldog vagy (fizikailag vagy álmodd meg).

13. Personal and Global Meditation

14.  Mikor az áldozat / aggresszor ciklusba csöppensz, olvasd el ezt: Return of the Hero(A Hős visszatér)

15. Fizikai támogatás, mentési elsősegély: öleld meg önmagadat, nyújtózkodj és ásíts amekkorát csak tudsz, igyál egy forró teát, szagold a kedvenc illatodat vagy egy füstölőt, sétálj, szaladj, menj úszni, szörfözni, végezz fizikai munkát a házban vagy a ház körül (takaríts, mosogass, teremts rendet, kertészkedj, vágj fát, javítsd az autót).

Note: Do you want to chat with Inelia? Go to walkwithmenow.com/about

Interview With an Angel

Inelia's latest novel is here!

Read More

Ascension Updates

Subscribing to our newsletter is the best way to connect with us. You will receive updates about new content, events and even a few surprises :)

captcha 

Interview with A Psychic Assassin

Explore the flexible nature of our reality as this interview turns into an adventure!

Read More

Love, Sex and Soulmates

love, sex and relationships- "falling" in love
- does a soul have sex?
- gender as opposed to sex
- the urge to find the one

Love, Sex and Soulmates in the New Paradigm

More Details

Articles Index

Expand All / Collapse All

Inelia Benz

- writer
- blogger
- dreamer
- painter
- musician

Read More

Interview with An Alien

Ascension and Awakening eBook

Read More

Donate

If you wish to support the work of Inelia Benz you can do so by making a donation. Your funds will empower all the free information and content that is available now on the website. Thank you!

Make a donation

Process your Fears

Fear is the emotion that keeps you back, that has the most lowering effect on vibrational level. Fear can remain as a back thought when you do your meditations or visualizations. Suppressing this emotion is not helpful, but you can process it and release it from your body. The transcript of the exercise is freely available.

Order now

Get your Ascension101 Course

Details >

Get Ascension Updates:

captcha